Aceites esenciales Simplemente Complex

Aceites Esenciales Simplemente Complex

Lo que debemos saber

Por Karrie Osborn

Publicado originalmente inMassage y Bodyworkmagazine, diciembre / enero de 2006.

Copyright 2005. Carrocería Asociados y profesionales del masaje. Todos los derechos reservados.

No es raro encontrar pequeñas colecciones de aceites esenciales escondidos en las salas de tratamiento de masajistas y terapeutas corporales. Mientras que la adición de estos aceites a su repertorio masaje puede llevar su trabajo a un nuevo nivel, usándolos al azar o sin premeditación o entrenamiento, puede ser potencialmente perjudicial para usted y sus clientes.

El tema es delicado para algunas aromatherapists, preocupados de que bodyworkers toman demasiado despreocupada una aproximación a los aceites esenciales. Otros piensan que los terapeutas de masaje puede ofrecer un gran servicio mediante la adición de aceites esenciales para su caja de herramientas terapéuticas, si también usan el sentido común y un enfoque humillado al medio.

La gran pregunta

Si bodyworkers incursionar en la aromaterapia? "Esa es una gran pregunta," refleja Cheryl Tesoro, el dos veces ex presidente de la Asociación Nacional de Aromaterapia Holística (NAHA). "Creo que está bien para los terapeutas de masaje para utilizar los aceites esenciales ... si proceden con cautela." Tesoro sabe que más terapeutas que no utilizan aceites esenciales en su práctica, ya sea a través de difusores en el cliente de sala de espera o añadido a un aceite portador para su aplicación durante la carrocería. Eso está bien, dice ella, siempre y cuando el sentido común se hace una parte de la "mezcla" también.

"Los aceites esenciales combinados con un masaje experto fomenta la curación en muchos niveles", dice Kyle Laraine, RN, cofundador de NAHA y hoy consultor de aromaterapia. Y está bien que los terapeutas de masaje para ayudar a los clientes a alcanzar los nuevos niveles a través de los aceites, dice, pero el mejor camino es con algún tipo de formación en su haber.

"Hay algunas maneras simples para comenzar," Tesoro dice, a partir de los aceites más suaves como la lavanda y eucalipto. Pero incluso en un nivel muy básico, la educación sigue siendo clave. "Los terapeutas del masaje sería prudente por lo menos ver lo que las precauciones se encuentran en los aceites que utilizan", dice ella.

Mientras Tesoro dice cursos de corta duración junto con algunos libros fundamentales son un "buen comienzo" para los interesados ??en este trabajo, que de ninguna manera le dan licencia a un enfoque de aromaterapia más intenso. Eso se debe dejar a los certificados y / o registrada en la aromaterapia.

Como muchos expertos en masajes han expuesto en estas páginas, incluyendo la ética guru Nina McIntosh, un curso de fin de semana no es un experto en hacer. Lo mismo es cierto en el uso de aceites esenciales.

"Para los terapeutas de masaje que quieran construir el uso de verdaderos aceites esenciales terapéuticos en la práctica, yo recomendaría al menos un curso básico de aromaterapia clínica, si no una certificación completa diploma de nivel," dice Kyle.

Pam Conrad, un RN con sede en Indiana y certificado clínico aromatherapist, está de acuerdo. "Es importante saber que los aceites que usted está usando", dice ella. "Los terapeutas deben entender los problemas de seguridad con cada aceite se ponen a sí mismos ya sus clientes. No use un aceite si no está bien informado al respecto. "

Y ahí está el reto. "Lo más difícil de definir que alguien es lo que es un aceite esencial," dice el autor aromaterapia y educador Jeanne Rose. "Está en una botella de color marrón poco, es básicamente un líquido invisible con un olor. La gente es más respetuosa de los estudios a base de hierbas que son de la aromaterapia, porque sienten que es tan simple. Ellos sienten que es tan fácil que no tienen que estudiarlo ".

¿Cómo es una actitud tan indiferente a los aceites esenciales se formó?

Los mensajes contradictorios no han ayudado. Usted puede caminar por la salud y la belleza pasillo de su supermercado local y encontrar una gran variedad de aceites esenciales envasados ??para uso de los consumidores sin el menor aviso. Sin embargo, usted también encontrará advertencias "fuertes" en diversos libros de aromaterapia y sitios web que dicen que algunos aceites pueden ser muy tóxicos.

Hay dos cuestiones fácilmente crear esta disparidad (para más información sobre esta discusión, leer las opiniones de Australia aromatherapist Ron Guba en la página web NAHA). La más obvia es la preocupación por la seguridad pública. Por ejemplo, en la mayoría de sitios web basados ??en la aromaterapia, incluidos los que venden aceites esenciales, por lo general hay una advertencia acerca de no usar aceites internamente. Aromatherapists bien entrenados, sin embargo, sabemos que hay situaciones en las que la ingestión de aceites es enteramente apropiado. Sin embargo, porque las personas - profesionales y consumidores por igual - a menudo tratan aceites esenciales con tanta indiferencia, el "uso externo" advertencia permanece.

Es la misma razón por la que las dosis recomendadas de productos de aceites esenciales destinados a los consumidores son relativamente bajos en comparación con las instrucciones de dosificación profesionales. Proteger al público ... a toda costa.

La otra razón de disparidad, en las instrucciones de dosificación específicamente, es que aromaterapeutas provienen de ambos extremos del espectro. En Francia, por ejemplo, la aromaterapia se practica con entusiasmo dentro de un paradigma médico. Allí, la práctica de la medicina es más aromático, con los médicos que administran el tratamiento a los pacientes. En el otro extremo del espectro es la aromaterapia holística con un enfoque más suave, menos agresivo. Ambos son igualmente valiosas, y sale hacia la explicación de por qué existe tal variedad de consejos sobre el tema.

Las Reglas

Si usted va a utilizar los aceites esenciales en su práctica, hay algunas reglas que se aplican. Le preguntamos a los expertos a meter su cuchara en algunas cosas que usted debe saber cuando se trabaja con aceites esenciales. Esto es lo que tenían que decir:

- La regla más importante del pulgar al utilizar cualquier aceite esencial es diluir adecuadamente en un aceite portador calidad. Si bien las recomendaciones sobre porcentajes exactos varían, un consenso general dice que hasta 15 gotas de un aceite esencial pueden añadir por cada 1 onza de aceite del portador. Tesoro dice que debe ser la máxima cantidad total de aceite esencial (s) que se utiliza en un masaje general del cuerpo.

- Aceites sólo deben utilizarse externamente, a menos que se lo indique un aromatherapist certificado.

- Mantenga los aceites apartado de las llamas abiertas. "Estos son aceites altamente concentrados y volátiles", dice Conrad. Deben ser almacenados en azul o vidrio ámbar, en un lugar fresco lejos de la luz solar.

- Evite que los aceites esenciales en o alrededor de los ojos. En caso de contacto accidental con los ojos, enjuague el ojo con leche entera.

- Obviamente, lávese bien las manos entre los clientes, siguiendo el procedimiento de lavado estéril de los cirujanos. Lávese las manos en cualquier momento después de haber tocado una botella de aceite esencial, pero también lo mejor no dejar que el aceite de contacto con la piel. Practique las precauciones universales estándar, tal como lo hace en sus tratamientos de la carrocería.

- Utilizar únicamente aceites puros. Desafortunadamente, los aceites más puros serán los más caros, pero no son los aceites de buena calidad por ahí a precios razonables. Sólo ten cuidado con los aceites que no son lo que dicen. Kyle recomienda buscar etiquetas que "dan el nombre latino binomial del botánico utilizado, el país de origen y el chemtype (en su caso), como con el romero, el tomillo, eucalipto, lavanda, y otros."

- Evite los aceites tóxicos. Esta lista varía de médico a médico, pero la mayoría tienen un núcleo de aceites esenciales considerados inaceptables para el uso del consumidor. Muchos de ellos no se comercializan fácilmente dentro de la industria, pero lo mejor es conocer los nombres de todos modos.

Manténgase alejado de cálamo, azafrán, hojas de boldo, aceite Tanzy y gaulteria, dice Kyle. Otros expertos añaden estos a la lista: artemisa, el poleo, el ajenjo, ajedrea y cloveleaf.

- Tenga cuidado con los aceites fototóxicas (los que provocan irritación relacionada con la luz o el oscurecimiento de la piel cuando se expone a la luz ultravioleta) incluyendo limón, bergamota, angélica, limón, pomelo, naranja, mandarina, tagete, y verbena. Advierta a los clientes para evitar el sol y las camas solares hasta por 12 horas después de un masaje utilizando cualquiera de estos aceites.

- Ser conscientes de que los aceites son sensibilizantes. "Esto no es sólo una cuestión de piel", dice Tesoro. "Una reacción podría aparecer años más tarde, tal vez un extraño sarpullido en una parte de la pierna en la que ni siquiera se pone el aceite." Aceites sensibilizantes incluyen la corteza de canela, hoja de parra, verbena, y el ylang ylang.

- Amplíe el formulario de admisión. Si usted va a utilizar los aceites esenciales en sus sesiones, entonces usted necesita para preguntar a los clientes una serie de preguntas adicionales que no pueden ya ser una parte de su proceso de ingreso actual. Tesoro ofrece esta lista de cosas que hacer cuando se utilizan aceites esenciales:

- ¿Tiene alguna alergia o sensibilidad a la piel?

- ¿Está usted en un medicamento anticoagulante?

- ¿Tiene asma o las enfermedades respiratorias?

- ¿Tiene la presión arterial alta o baja, el cáncer, la epilepsia o el hígado, riñones o la vejiga?

- ¿Está embarazada o amamantando?

Una respuesta positiva a cualquiera de estas preguntas sería necesario realizar cambios significativos en qué tipo de enfoque de aceite esencial que puede tomar. Por ejemplo, el Tesoro dice que si alguien tiene cáncer de piel, usted quiere evitar los aceites fototóxicas. Clientes embarazadas deben evitar gaulteria, menta, salvia, romero, madera de cedro, y el hinojo, para nombrar unos pocos. Y para un cliente con la presión arterial alta, un masaje de cuerpo completo con eucalipto puede ser peligroso. Estas son exactamente las precauciones aromatherapists son bodyworkers interesados ??todavía tienen que aprender.

Tesoro dice que es importante recordar que, si bien el uso correcto de los aceites esenciales no representa ningún peligro para la mayoría de nosotros, los "equivocados" los aceites esenciales pueden ser muy problemático para las personas con insuficiencia orgánica grave u otras enfermedades y dolencias como la hepatitis o la epilepsia.

- Tenga cuidado de trabajar en la cara, el cuello y el cuero cabelludo. Algunos piensan que sin el entrenamiento apropiado, esta área debe evitarse por completo, ya que la piel es tan fina, que permite la permeabilidad de forma casi instantánea.

- Si está embarazada, evite el uso de aceites esenciales en sus clientes para la duración. No hay ninguna razón por la que necesita tener una oportunidad, y sus clientes sin duda entender. Enviar a casa en lugar de una mezcla de aceites agradable que pueden administrar ellos mismos.

- Si ves a una reacción con el cliente, para, dice Rose. "Si usted ve cualquier enrojecimiento o golpes o nerviosismo, si le preguntan," ¿Qué es ese olor? parar inmediatamente ". Ella dice que si usted está utilizando aceites esenciales para hacer frente a las emociones, tiene que oler bien para trabajar. "Si usted está tratando con lo fisiológico, no tiene que oler bien para trabajar."

Haciéndolo Bien

Así que usted es consciente de las precauciones y que estamos ansiosos por seguir aprendiendo el oficio. ¿Qué más necesita saber antes de empezar?

- Comience con lo básico. Tesoro cree un grupo inicial de los aceites esenciales para carroceros podría incluir la manzanilla alemana, lavanda, neroli, pamarosa, pachulí, rosa otto, sándalo y vetiver. Tomando nota de las precauciones durante el embarazo, también puede agregar la manzanilla romana y de incienso. Un último nivel de aceites básicos Hoard añadiría, teniendo en cuenta la posibilidad de irritación de la piel si no se diluye adecuadamente, incluye pimienta negro, melaleuca, el cardamomo, el abeto, la mirra, menta, rosa absoluta y árbol de té.

- Mientras su recomendación general para un masaje de cuerpo completo es de 15 gotas de aceite esencial por cada 1 onza de aceite del portador, Tesoro dice que es la más extensa formación de los principios de la aromaterapia que dejar en claro por qué esa recomendación no se mantiene firme con todos los aceites . Con menta, por ejemplo, Hoard dice que no usaría 15 gotas de este aceite potencialmente irritante para la piel, sino que en lugar de ir a una mezcla de 5 gotas de menta y 10 gotas de lavanda, si la utilización de la mezcla para un masaje sueco tradicional.

- Kyle dice que cuando el uso de aceites esenciales en un masaje terapéutico, ella deriva hacia aquellas asociadas con la relajación (lavanda, manzanilla romana, mejorana, ylang ylang, salvia), la desintoxicación (enebro, romero, limón, eucalipto globulus), espirituales o trabajo de la energía (jazmín, rosa, vivitier, angélica, salvia), y cuidado de la piel (lavanda, subió geranio, mirra, incienso). También recomienda una dilución del 2 por ciento a 3 por ciento, lo que equivale a unos 12 a 18 gotas de aceite esencial, total de la onza de aceite del portador calidad o loción.

- Para una aplicación de aceites esenciales a la cara, Kyle recomienda un 0,5 por ciento a 1 por ciento de dilución, o de tres a seis gotas de aceite por una onza de portadora. Y, obviamente, asegúrese de que los aceites esenciales que ha elegido, así como el aceite / crema portador, son adecuados para el cuidado de la piel más delicada.

- A pesar de una encuesta de agosto de 2004 publicado en la revista Archives of Dermatology ("Aromaterapia Productos Aumentar el riesgo de dermatitis mano en Terapeuta"), Tesoro dice que es fácil para los terapeutas de masaje para evitar sensibilidades de aceites esenciales. "Zapping", dice ella. Conrad dice otra forma de evitar reacciones es mantener la concentración de aceites esenciales se utilizan en los clientes relativamente bajos y evitar, obviamente, los aceites a los que se ha conocido reacciones. En el mismo sentido, Conrad dice que no hay delito en el inicio con una dosis menor a la esperada de petróleo en los clientes para evaluar su primera respuesta a la misma. A continuación, puede aumentar según sea necesario.

- Si usted se sentirá abrumado por un aceite esencial que ha estado usando en un cliente (por ejemplo, dolor de cabeza o náuseas), llegar a un lugar ventilado, o mejor aún, caminar al aire libre. "Tomar el aire", dice Kyle. También, haga lo que pueda para disipar el aroma antes del próximo cliente llega.

- Por último, acumulación dice mantener un buen registro de sus aceites - cuando los compró, cómo los mezclan, etc Esto es especialmente importante tanto para la recreación de una gran combinación y para asegurar los ingredientes más frescos van en los clientes ' espaldas.

"No deje que sus aceites esenciales quedan 3-4 años de edad," dice ella. Aunque no necesariamente se vuelven rancios, como los aceites de origen vegetal, que pueden llegar a ser más sensibilizante. Por ejemplo, no va a dar a sus aceites cítricos más de seis meses antes de descontinuar su uso en el cuerpo. Pero no se preocupe. Hay otras maneras de utilizar estos productos.

"Utilizar a la fragancia una habitación, añadir a su rutina de limpieza, o utilizarlos como agentes de desinfección", dice ella. Y si quieres una buena manera de mantener los insectos fuera de su espacio, especialmente aquellos que les gusta la oscuridad, la humedad de los trasteros y armarios de servicios públicos, lávese las plantas y aceites esenciales. Estos errores se pueden encontrar otras maneras en su área, pero no se atraviesan los pisos recién limpiado.



Hay mucho que decir acerca de traer elementos de aromaterapia en su sesión de masaje. Pero todos los expertos están de acuerdo - no se deje engañar por el aparentemente simple naturaleza de los aceites esenciales.

Algunos de los que trabajan en las trincheras que conectan la terapia de masaje y aromaterapia dicen que mientras se aprecian los remedios a base de hierbas (y documentado) para su beneficio terapéutico, los aceites esenciales se están infravaloradas con respecto a su poder. Y puede ser que mensaje mezclado adicional de que la planta es más fuerte que su esencia que ha consumidores y profesionales subestimar el antiguo medio terapéutico de estos aceites.

"Los aceites esenciales son la forma más fuerte de hierbas disponibles en la actualidad", dice Tesoro. "Es muy importante saber lo fuertes que son. Uso ocasional es el peligro ".

Karrie Osborn está contribuyendo editor toMassage y Bodyworkmagazine.

- Recursos

- Las cautelares Palabras clave de los aceites esenciales

- Los grados de los Aceites Esenciales

- ¿Cuáles son exactamente los aceites esenciales?

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