Forward En Tu Camino

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parábolas practicante

Por Robert Chute

Publicado originalmente en la revista Masaje y Trabajo Corporal, enero / febrero de 2009. Derechos de autor 2009. Carrocería Asociados y profesionales del masaje. Todos los derechos reservados.

Usted está pensando en 2009. Es rica en posibilidades, porque este es el año que va a despedir a su práctica, organizar las cosas, y convertirse en el terapeuta de masaje que estaba destinado a ser. Es un nuevo comienzo ... excepto lo más probable es que no es un nuevo comienzo y no hará esos sueños se hagan realidad y sin un plan y un poco de esfuerzo. Las resoluciones que realice para el año 2009 son probablemente los mismos que hizo en 2008, 2007, y así sucesivamente. Entonces, ¿cómo cambia su trayectoria?

Nuestro reto es la idea errónea de que las resoluciones de Año Nuevo son acontecimientos únicos, como si podemos establecer un curso y no prestar atención al viento y las corrientes de nuestras vidas. Por ejemplo, las resoluciones de la dieta no se hacen con el estómago vacío. Usted decide a perder el exceso de peso una vez que esté rellena con una fiesta navideña. Hambriento, cansado y sin un plan para la cena, esas resoluciones se evaporan y pedir una pizza. Una vez más.

Para hacer realidad el cambio que vamos a tener que hacer una investigación y preparar un plan que sea factible. Lo que distingue a un deseo de un objetivo es su plan.

Primer día de Año Nuevo me encontré una nota perdida que había volado a mi terraza. Decía: "Toby va a ganar la lotería este año, y vivir felices para siempre." Además de comprar un billete, alguien que no tenía mucho de un plan de acción. Su garabato parecía un poco triste en la luz de la mañana del 1 de enero.

En primer lugar, soñar un poco. Piense en lo que desea cambiar. Más clientes? La contratación de ayuda? Elegir una nueva ubicación o decorar su espacio? ¿Usted va a ahorrar para un curso de carrocería en Bali este año? ¿Qué es lo que realmente quieres? Adelante. Voy a esperar.

Las tengo? Escribe tus metas. (Quédate conmigo. Esto no tomará mucho tiempo y es la vida que estamos hablando aquí.) Dar prioridad a ellos. Si tienes 10 cosas que usted quiere cambiar, se puede guardar la parte inferior de siete para más tarde. Nadie llega a la parte inferior de una lista de cosas por hacer y los tres principales objetivos tendrá su energía y atención si son en absoluto difícil.

El cambio es difícil. Si no fuera, no lo ha leído hasta aquí. Elaborar un plan para el número uno. Elija una fecha de finalización. Recuerde: planificar el trabajo, trabajar su plan. No hay nada a ella, pero al hacerlo.

Publique sus metas en un lugar visible. Anuncie sus nobles intenciones de sus seres queridos. Dile a alguien que va a ayudar a mantener el rumbo. No hay excusas. Ponerse a cabo allí. Considere la posibilidad de alistar a un amigo que comparte sus objetivos y establecer una competencia amistosa con el dinero, masajes, o lo que sea en la línea.

Ahora la clave que ha estado buscando: no zarpar hacia su destino sin ninguna expectativa de mal tiempo o correcciones en el camino rumbo. Todo ese entusiasmo que tienes en este momento para sus resoluciones debe ser revisada al día, a veces cada hora. No espere hasta el próximo 1 de enero o el próximo lunes, o para su cumpleaños. El proceso es ahora y que está en curso. Cada pequeña decisión que tomes te lleva hacia adelante en su viaje.

Robert Chute sigue haciendo las pequeñas decisiones a lo largo del camino de su viaje. Comuníquese con él a consciousbodywork@hotmail.com.

Herbal limpieza de colon - El Camino Natural

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Los dos puntos que no se pueden realizar estas funciones correctamente, debido a la materia fecal crea toxinas adicionales que se propagan a través del cuerpo a través de los fluidos absorbidos. Uno de los problemas intestinales más frecuentes que experimentan las personas hoy en día es el estreñimiento. El estreñimiento se atribuye generalmente a una dieta baja en fibra y la falta de suficiente agua, lo que causa nuestra materia fecal para ser condensado y comprimido. Un buen programa de limpieza siempre debe comenzar por la eliminación de los residuos en el colon, la última parte de su cadena de procesamiento de alimentos. Limpieza de colon se utiliza la salud natural y hierbas para ayudar a su cuerpo para sanar los problemas de salud.

¿Qué están frecuentemente relacionados con los dos puntos que no está funcionando como es debido la naturaleza. El individuo en una dieta normal occidental tiene 8 comidas de nutrientes sin digerir y textil de residuos en el colon. Todo el mundo se beneficiaría enormemente con la realización de un Colon Cleanse completa al menos que antes por año, con el mantenimiento de colon actual cuando es necesario. Hay muchos cambios de limpieza de colon se pueden presentar a su estilo de vida que usted puede buscar fuera decente. El agua potable es vital para los dos puntos robusto. Para despertar la actividad peristáltica normal, una persona debe beber la mitad de su peso en onzas de agua sin gas puro.

Eliminar toxinas de su cuerpo y de su colon con hierbas y suplementos adecuados es una forma natural para eliminar toxinas no deseadas y los metales pesados ??del sistema linfático mejora del sistema inmunológico en general. La desintoxicación implica cambios en la dieta y estilo de vida que reducen la ingesta de toxinas y mejorar la eliminación. Evitar los productos químicos, de alimentos o de otras fuentes, los alimentos refinados, el azúcar, la cafeína, el alcohol, el tabaco y muchos fármacos ayuda a minimizar la carga de toxinas. La limpieza con fibra de fibra juega un papel esencial en el mantenimiento de la salud del sistema digestivo. Fibra limpia el tracto digestivo y mejora su función.

Fibra ayuda a lograr un control óptimo de azúcar en la sangre y los niveles de colesterol más lenta la digestión y la maximización de la excreción de colesterol. Bentonita arcilla y semillas de lino ayudan en el proceso de limpieza de colon. Las hierbas utilizadas en las recetas tradicionales de limpieza de colon han sido probados durante siglos. Básicamente, todas las hierbas de limpieza de colon recetas tienen limpieza del hígado y de las acciones catárticas. Hoja de sábila, sen, la cáscara sagrada, el jengibre y la pimienta de cayena ayudan a eliminar las impurezas del colon mediante la estimulación de los movimientos intestinales. El hinojo y el ajo han purificar la acción sobre las bacterias del colon, ya que ayudan a eliminar las bacterias dañinas. Estas dos plantas también impiden programa formation.affiliate gas