¿Cómo lidiar con sentimientos encontrados de cómo lidiar con sentimientos encontrados

Como consejero vienen a menudo la gente cruzando que tienen sentimientos encontrados o que están en dos mentes \ ". Ellos pueden estar tratando de explicarme cómo se sienten o lo que quieren y que pueden estar recibiendo muy frustrado. En algún momento lo que puedo decir algo así como una parte de ti siente que la otra parte y te sientes como si \ ". En este punto, son muy propensos a confirmar esto y preguntar si los hace enojar!

Bueno, no lo hagas! En mi experiencia, estamos todos bien, de ahí la referencia común de estar en dos mentes o tienen un dilema moral \ ". Todos tenemos múltiples factores dentro de nuestra naturaleza, sentimientos y pensamientos. Podría hacer algo para satisfacer una necesidad, creencia o sentimiento, mientras que renunciar a la otra. Esta es la vida. Todos somos una masa de sentimientos, pensamientos, creencias, necesidades e impulsos, y permanece en constante cambio.

Entonces, ¿cómo ordenar a través de todo esto y salgamos con un verdadero sentimiento o sentido? Al considerar los diferentes influye y tomamos una decisión de si es necesario? Bueno, podríamos ahorrarnos muchos dolores de cabeza si aceptamos que normalmente no puede ser cien por ciento seguro de las cosas, o controlarlos por completo. Sin pensar en ello todos somos a menudo lo suficientemente bueno para tomar a lo largo de todas las decisiones del día. La perfección es una meta inútil y destructivo.

Tocamos las probabilidades, nos situamos en la importancia y relevancia de los diferentes sentimientos o puntos de vista, respondemos con la fuerza de cada lado de las cosas. A veces la sensación es difícil de resistir, aunque no creemos que es sensible o constructiva. A veces, trabajamos muy duro para resistir una sensación muy atractiva, ya que la necesidad de alcoholor una mala relación o cualquier número de otras cosas, porque sabemos que ceder a esta necesidad será en última instancia perjudicial y negarnos nuestras necesidades importantes Nmore

El más importante y es la decisión más difícil que una postura clara o puede ser más ansiosos por llegar a la situación en que estamos en él. Confianza y autoestima juegan un papel importante, así como las influencias que nos rodean y respeta nuestras historias. La gente suele decir seguir a su corazón o seguir su intuición \ ". Esto puede llevar a un poco de confusión acerca de cuál de nuestro mundo interior es nuestro corazón o nuestra intuición \ ", cómo encontrarlo y cómo seguirlo!

Mi principal consejo sobre cómo lidiar con sentimientos encontrados sería: (a) aceptar que es una parte normal de la vida para tener una mezcla de sentimientos, y se suma a la confusión por sentirse mal por ello también! (B) Encontrar una manera de explorar y expresar sus sentimientos. Sentado en ellos y haciendo caso omiso de ellos rara vez llega a nada en