lunes, 2 de septiembre de 2013

Almendras ahumadas son una sana SnackJune 5 Lucille Cordero

Almendras ahumadas se hacen a partir del fruto del árbol. Millones de toneladas se venden cada año y el productor más grande está en los Estados Unidos. Muchas personas no se dan cuenta que si ellos toman en la naturaleza podrían estar recogiendo la almendra amarga letal, que se usa para hacer el cianuro.

A pesar de que la gente llama la almendra de nuez, este alimento es realmente una fruta. En efecto, hasta que se maduren completamente algunas personas los consideran un manjar y se las comen, aunque es muy amargo. Una vez que lo hacen madurar a continuación, la cáscara se endurece y se retira. La semilla de la parte interior de la fruta es lo que la mayoría de la gente come, ya sea crudo o tostado y salado. Curiosamente, este es uno de los frutos secos más antiguos conocidos y se ha encontrado en las tumbas que son más de 3.000 años de antigüedad en el Mediterráneo.

Alrededor del 80% de la oferta mundial de almendras se producen en los Estados Unidos. Más de dos millones de toneladas se venden en todo el mundo. En California, este es un cultivo importante y esta es la principal fuente para ellos en Estados Unidos. Alrededor de tres mil millones de dólares en ingresos es traído al país desde venda de nueces sin cáscara.

La mayoría de las personas son conscientes de sólo uno de los dos tipos de esta tuerca, el dulce. Sin embargo, esta es una, tuerca salvaje amargo que puede ser letal. Gente destilan cianuro del amarga. La tuerca dulce es la que produce el mercado, sin embargo, y viene en muchas variedades. Esta fruta versátil no sólo se vende en bruto o llano tostado, pero también cubierto en el chocolate, sal, u otros sabores.

Aunque a menudo comen solos, estas semillas también se utilizan como un ingrediente en muchos alimentos. Se encuentran en galletas, dulces y pasteles, así como numerosos tipos de platos salados. También están disponibles las muchas formas, como en rodajas, en copos, leche, harina y mantequilla y son utilizados por muchas personas como una alternativa baja en carbohidratos.

Hay muchos beneficios para la salud asociados con el consumo de estos frutos secos. A pesar de que no contienen un gran porcentaje de grasa, es grasa saludable. También tienen muchas vitaminas y antioxidantes. Además, son buenos tanto para el sistema nervioso y el corazón y se ha demostrado para reducir el aumento de la insulina después de comer. Son una gran fuente de vitamina E y calcio. Comer demasiados de ellos no sería bueno, pero entonces la mayoría de las cosas sólo se deben consumir con moderación.

Hay varias maneras diferentes de tuercas fumadores. Algunas personas las ponen en una sartén o financiero, y los pusieron en un incendio. Los fabricantes suelen utilizar una forma de esto en fábricas con equipos grandes. También hay un método en frío que es lento y complejo, pero algunas personas todavía lo usan. Muchas veces depende de cómo se sienten se utilizarán las semillas.

Hay muchos sabores diferentes ofsmoked almendras. También, se pueden hacer en una amplia variedad de formas de en el país más de un fuego a una fábrica. Se hacen con métodos fríos y calientes. Esta pequeña semilla es una gran fuente de vitaminas y puede ser una gran merienda saludable para agregar a un plan de dieta.

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